В семейном центре «Коптево», обслуживающем и жителей района Войковский, проведут практикум для родителей «Релаксация – стратегия ослабления стресса». Об этом сообщили на портале «Мой семейный центр».
«На занятии родители узнают про эффективные способы взаимодействия со стрессом, обучатся технике релаксации. Цель занятия: снятие эмоционального напряжения, развитие телесной чувствительности и контакта с собой», — говорится в сообщении.
Занятие пройдет 2 и 7 июля в 19 часов дня в онлайн-формате. Запись по телефону: 8-499-153-45-01 (Васильева Елена).
Свежие комментарии